۸ راه برای جلوگیری از جوش یا سوختگی در ساعت هوشمند یا بند تناسب اندام

ساعت های هوشمند برای بسیاری تبدیل به پوشاک روزمره شده اند. دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch، Fitbit، Samsung Galaxy، Garmin و غیره نه تنها به عنوان ردیاب سلامتی بلکه به عنوان لوازم جانبی روزمره نیز استفاده می شوند. این امر منجر به مشکلاتی مانند تحریک پوست، بثورات و حتی سوختگی در برخی شده است. در اینجا، بیایید به هر کاری که می توانید برای جلوگیری و به حداقل رساندن راش یا سوختگی ناشی از ساعت هوشمند یا بند تناسب اندام خود انجام دهید، نگاهی بیاندازیم.

از جوش یا سوختگی روی ساعت هوشمند یا بند خود اجتناب کنید

بسیاری از افراد پس از استفاده طولانی مدت از ساعت های هوشمند از بثورات و تحریک پوست روی مچ دست خود شکایت دارند. برخی حتی از سوختگی ناشی از پوشیدن Fitbit و Apple Watch شکایت کرده اند.

در اینجا به این موضوع می پردازیم که چرا این اتفاق می افتد و چگونه از جوش و مشکلات پوستی ناشی از ساعت هوشمند یا ردیاب تناسب اندام خود جلوگیری کنید.

بررسی کنید که آیا به فلز یا لاتکس ساعت هوشمند حساسیت دارید یا خیر

اکثر ساعت‌های هوشمند سطح ۱ برای موادی که نیاز به تایید برای مخاطبان وسیع‌تری دارند، کاملاً آزمایش شده‌اند. با این حال، برخی از افراد به مواد خاصی حساس هستند که می تواند منجر به درماتیت تماسی شود.

درماتیت تماسی یک بثورات خارش دار است که در اثر تماس با یک ماده یا ماده آلرژیک ایجاد می شود. و برخی از افراد ممکن است به بدنه فلزی ساعت هوشمند یا لاستیک/لاتکس استفاده شده در بند آن حساس باشند، که می تواند منجر به واکنشی شود که معمولاً در عرض چند روز پس از پوشیدن ساعت هوشمند رخ می دهد.

برای شروع، اپل مواد موجود در ساعت‌های هوشمند خود را به‌طور گسترده ارزیابی می‌کند، از جمله آزمایش‌های ترکیب مواد، هزاران نمونه اولیه که برای مطالعات آزمایشی استفاده می‌شوند، هزاران ارزیابی سم‌شناسی، و مشاوره با متخصصان پوست دارای گواهی هیئت مدیره.

غول کوپرتینویی تصریح می کند که ساعت های اپل با بدنه های فولادی ضد زنگ یا آلومینیومی، دکمه های فلزی و قطعات حاوی نیکل هستند. اگرچه سطوح به خوبی در مقررات است، برخی از افراد ممکن است واکنش های مرتبط با نیکل را تجربه کنند. علاوه بر این، قاب ساعت و بند های مخصوص آن حاوی برخی از چسب های آکریلات و متاکریلات است.

سامسونگ مواد استفاده شده در ساعت‌های گلکسی را به‌عنوان نیکل در بدنه اصلی و بست‌های بند و اکریلات در بدنه و بند اصلی فهرست کرده است. به طور مشابه، Fitbit یک صفحه فرود اختصاصی مراقبت از مچ دارد که به وضوح بیان می کند که دستگاه ها حاوی نیکل و مقادیر کمی آکریلات و متاکریلات هستند.

اگر پس از استفاده طولانی مدت از ساعت هوشمند، تورم، قرمزی، خارش یا هر گونه تحریک پوستی دیگر را تجربه کردید، با پزشک خود مشورت کنید تا مشخص شود که آیا آلرژی است یا خیر. پوست شما ممکن است به یکی از مواد استفاده شده در ساعت هوشمند یا ردیاب تناسب اندام شما حساس باشد.

آلرژی همچنین می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• صابون یا مواد ضدعفونی کننده
• کرم ها و لوسیون های پوست
• عرق یا رطوبت به دام افتاده
• آب و هوا یا رطوبت؟
• عفونت های قارچی و غیره

مطمئن شوید که بندها خیلی شل یا سفت نباشند

یک ساعت هوشمند برای عملکرد صحیح نیاز به تماس راحت با پوست دارد تا ویژگی هایی مانند ضربان قلب، ردیابی اکسیژن خون، ردیابی خواب و ECG به درستی کار کند. با این حال، برخی افراد آنها را خیلی محکم دور مچ دست خود می‌پیچند که می‌تواند باعث تحریک پوست شود.

مطمئن شوید که بند آن نه خیلی شل و نه خیلی سفت باشد. باید درست جا بیفتد و قابلیت تنفس کافی را برای پوست شما ایجاد کند و در عین حال به حسگرها اجازه دهد تا به درستی کار کنند.

ساعت هوشمند و پوست خود را تمیز کنید

صابون، خاک یا عرق اغلب باعث تحریک پوست و خارش مچ دست می شود. بنابراین توصیه می شود هر روز هم پشت ساعت هوشمند و هم پوست مچ دست خود را تمیز کنید، به خصوص اگر زیاد عرق می کنید یا هر روز در معرض صابون هستید.

این اطمینان حاصل می کند که ساعت هوشمند عرق یا ذرات خارجی را که می توانند باعث آلرژی شوند را به دام نمی اندازد. می توانید ساعت هوشمند را با آب و یک پارچه میکروفیبر نرم و مرطوب تمیز کنید. در همین حال مچ دست را می توان با شستشوی دستی یا محلول صابون شست. ساعت هوشمند را فقط پس از خشک شدن مناسب بپوشید.

به باندهای مختلف سوئیچ کنید

بندهای ساعت هوشمند ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد حساسیت پوستی شوند. در گذشته، بسیاری از مردم گزارش داده اند که اپل واچ آنها باعث ایجاد جوش، قرمزی و تورم در مچ دست آنها شده است. اگر این مورد شماست، مطمئن شوید که:

• هر از چند گاهی نوارها را تمیز کنید.
• چند روز به آنها فرصت دهید تا ببینند که آیا شروع به بهبودی می کند یا خیر.
• به یک جفت کمربند ایمنی دیگر، ترجیحاً مواد دیگری تغییر دهید.

اگر تسمه های پیش فرض را دوست ندارید، به تسمه های پلاستیکی نرم با سوراخ تغییر دهید. آنها به پوست اجازه می دهند تا بهتر نفس بکشد و از رطوبت یا عرق جلوگیری کند.

از مرطوب کننده، لاک ناخن شفاف یا یک تکه چسب استفاده کنید

افراد دارای پوست حساس همچنان می توانند با قطع تماس مستقیم با مواد ساعت هوشمند، ساعت های هوشمند را بدون هیچ گونه جوش یا سوزش بپوشند. می توانید یک مرطوب کننده به پوست خود بزنید یا لاک ناخن شفاف یا نوار شفاف پشت ساعت هوشمند خود بزنید.

بنابراین می توانید در عین اجتناب از حساسیت به نیکل به استفاده از ساعت هوشمند ادامه دهید. و نگران نباشید. تا زمانی که لایه نازک و شفاف باشد، حسگرهای ساعت هوشمند شما به طور معمول به کار خود ادامه می دهند.

برخی از افراد حتی سعی کرده اند یک برش از بافت تا شده بین مچ دست و ساعت قرار دهند که به آنها کمک می کند از تماس مستقیم پوست با فلز جلوگیری کنند. با حفظ دقت سنسور می‌توانید آزمایش کنید تا ببینید چه چیزی برای شما بهتر است.

استراحت های مکرر داشته باشید

بله، همیشه لازم نیست ساعت هوشمند یا ردیاب تناسب اندام خود را بپوشید. برای استراحت مچ دست و رهایی اعصاب دست از فشار مداوم استراحت های مکرر داشته باشید. می‌توانید هنگام دوش گرفتن، خوردن ناهار یا شام، یا حتی هنگام خواب، اگر مراحل خواب خود را ردیابی نکنید، ساعت را بردارید.

این همچنین به شما کمک می کند از درد مزمن ناشی از استفاده طولانی مدت از ساعت های هوشمند جلوگیری کنید. اگر در حال حاضر جوش دارید، ساعت هوشمند خود را برای یک یا دو روز کنار بگذارید.

آیا از ساعت هوشمند ۲۴ در ۷ استفاده می کنید؟ از بین دست ها عبور کنید

اگر همیشه از ساعت هوشمند استفاده می‌کنید و نمی‌توانید استراحت کنید، هر روز بین مچ‌هایتان جابه‌جا شوید. این کار از تاثیر طولانی ساعت هوشمند بر روی مچ دست خاصی جلوگیری می کند که به آن استراحت کافی می دهد.

باتری ساعت هوشمند بیش از حد گرم می شود و مچ دست می سوزد؟

در گذشته، افراد سوختگی مچ دست خود را به دلیل ساعت های هوشمند گزارش کرده بودند. به ویژه، Fitbit خبر بزرگی برای ساعت هوشمند Ionic خود بود که دستان مردم را سوزاند. این برند نزدیک به ۲ میلیارد دستگاه از ساعت را به دلیل گزارش هایی مبنی بر داغ شدن بیش از حد باتری لیتیوم یونی و ایجاد سوختگی مچ دست فراخوان کرده است.

خوشبختانه، این برند این مشکل را برطرف کرد و این ساعت قبلاً در سال ۲۰۲۰ متوقف شده بود. بنابراین بله، یک ساعت هوشمند اگر باتری معیوب داشته باشد می تواند باعث سوختگی مچ دست شود. اگر با گرمای بیش از حد اپل واچ، فیت بیت یا هر ساعت هوشمند دیگری مواجه شدید، استفاده از آن را متوقف کنید و برای راهنمایی بیشتر با سازنده تماس بگیرید.

اگر محصول تحت گارانتی باشد، احتمالاً بازپرداخت یا جایگزینی رایگان دریافت خواهید کرد، مشروط بر اینکه نقص تولیدی داشته باشد.

سوالات متداول

اچ. آیا ساعت های هوشمند یا نوارهای تناسب اندام می توانند باعث تحریک پوست شوند؟

آره! ساعت‌های هوشمند و نوارهای تناسب اندام از مواد خاصی مانند نیکل و آکریلات بر روی بدن و برخی از قسمت‌های بند استفاده می‌کنند که می‌تواند باعث تحریک پوست برای افراد دارای پوست حساس شود.

اچ. آیا ساعت هوشمند می تواند پوست من را بسوزاند؟

اگر باتری ساعت هوشمند شما معیوب باشد، ممکن است بیش از حد گرم شود و باعث سوختگی مچ دست شما شود. فیت بیت مجبور شده است بیش از ۱ میلیارد ساعت هوشمند را پس از گزارش هایی که در اثر گرمای بیش از حد مچ دست سوزانده اند، فراخوانی کند.

اچ. چگونه جوش ناشی از ساعت هوشمند را درمان کنیم؟

اگر بعد از استفاده از ساعت هوشمند دچار جوش شدید، موارد زیر را انجام دهید:

• برای مدتی ساعت را نپوشید، کمی استراحت کنید.
• از خاراندن یا خاراندن ناحیه آسیب دیده خودداری کنید.
• برای درمان جوش از کرم یا پماد بدون نسخه استفاده کنید.
• با استفاده از مرطوب کننده های حاوی گلیسیرین، لیپیدها و سرامیدها، پوست را هیدراته نگه دارید.
• سعی کنید علت دقیق بثورات یا آلرژی را پیدا کنید.

اچ. چه زمانی برای مشکلات پوستی مربوط به ساعت هوشمند به متخصص پوست مراجعه کنیم؟

اگر بثورات بعد از درمان بدون نسخه از بین نرفت یا حتی پس از توقف استفاده از ساعت هوشمند باقی ماند، باید به متخصص پوست مراجعه کنید.

اچ. چگونه یک ساعت هوشمند بدون تحریک انتخاب کنیم؟

اگر پوست حساسی دارید، هنگام خرید ساعت هوشمند چک لیست را دنبال کنید:

• جنس قاب ساعت هوشمند. ساعت هوشمند از چه ساخته شده است؟ آیا موادی مانند نیکل و آکریلات دارد؟ آیا به هر یک از این مواد حساسیت دارید؟
• مواد نوار: بررسی کنید که آیا به مواد چسب حساسیت دارید یا خیر. نوار سیلیکونی نرم را ترجیح دهید. می توانید سعی کنید و بعداً به مواد نوار دیگر تغییر دهید.
• طراحی کمربند. یک طرح باند تنفسی را انتخاب کنید، به خصوص اگر به باشگاه می روید یا زیاد عرق می کنید.
• وزن ساعت هوشمند یک ساعت هوشمند سنگین می تواند احساس ناراحتی کند و برای مدت طولانی باعث ایجاد فشار شود. همچنین اگر محکم پوشیده شود می تواند باعث تحریک شود.

کاغذ بسته بندی

اینها راه‌های مناسبی برای جلوگیری از بثورات، خارش و سوختگی ناشی از پوشیدن ساعت‌های هوشمند یا ردیاب‌های تناسب اندام بودند. بدیهی است که مواد استفاده شده در ساعت های هوشمند ممکن است برای همه مناسب نباشد. در این صورت، ممکن است بخواهید به طور کلی نوارها یا قاب‌های مختلف را امتحان کنید، یا برای جلوگیری از تماس مستقیم با پوست هنگام استفاده از ساعت، یک مانع ایجاد کنید. در هر صورت، ساعت هوشمند شما باعث ایجاد بثورات یا تحریک پوستی می شود. از طریق نظرات به ما اطلاع دهید.

همچنین می توانید برای اخبار فوری فناوری ما را دنبال کنید اخبار گوگل یا برای نکات و ترفندها، به بررسی گوشی‌های هوشمند و ابزارک بپیوندید گروه تلگرام ۱۲۳select.ir: یا برای آخرین ویدیوهای بررسی مشترک شوید کانال یوتیوب ۱۲۳select.ir.